Wesele z klasą? Konsultant ślubny może Ci w tym pomóc!

Konsultant ślubny i panna młoda.

Każda para młoda pragnie, aby dzień ich ślubu był naprawdę wyjątkowy. Nowożeńcy szukają więc idealnego miejsca na zaślubiny, przyjęcie weselne czy sesję fotograficzną. Później zamawiają orkiestrę, catering i kamerzystę. Dodatkowo myślą również o swoich strojach, zaproszeniach oraz atrakcjach dla gości. Jest to tylko niewielki wycinek obowiązków, z którymi pan i pani młoda muszą zmierzyć się … Czytaj dalej

Jaki wpływ ma medytacja na sen? Jak może Ci pomóc?

Medytacja na sen - dwie medytujące osoby.

Problemy z zasypianiem, to znak współczesnych czasów. Badania wskazują, że od 35 do nawet 50 procent dorosłych mieszkańców rozwiniętych krajów regularnie doświadcza objawów bezsenności. U wielu osób trudności ze snem są związane z wszechogarniającym i panoszącym się w ich życiu stresem. Długotrwały stres może pogłębiać uczucie niepokoju i napięcia, dochodząc szczególnie do głosu wieczorem i … Czytaj dalej